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随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注身体健康，跑步作为一种简单且高效的锻炼方式，受到了广大群众的喜爱，跑步可以在不同的环境中进行，比如户外和室内跑步机，跑步机跑步和户外跑步哪种更好呢？本文将从多个角度对这两种方式进行对比分析。跑步机跑步